Nieuw hoofdstuk
“Als je los laat heb je twee handen vrij om de toekomst te grijpen”. Met deze spreuk van Loesje had ik een vliegende start tijdens de BCDN in Leeuwarden in maart 2016. Ik was nog maar net gestart met VRIE Balance en won de prijs ‘beste ondernemerspitch’ van het Ondernemersplein Smallingerland. Nu bijna drie jaar […]
Verhalen verbinden
Stel je eens voor. Je zit op een congres met allerlei mensen van jouw expertise. De zaal zit vol en iedereen is in afwachting van twee vooraanstaande sprekers uit jouw vakgebied. Door je hoofd gaan gedachten als: Wat gaan zij vertellen? Zal het me inspireren en kan ik er wat mee? Ga ik wat nieuws horen? En dan is het zover…
Focus!?
Focus!? Help! Ik moet focus aanbrengen. Althans, dit schreeuwt mijn hoofd. Maar van wie moet dat? Wil ik dit zelf of laat ik me (ver)leiden door mijn omgeving? Ik heb focus! Of toch niet? De laatste drie maanden is mijn leven compleet op zijn kop gezet. Tijd om de balans op te maken. Het […]
De grootste fout die je liever niet wilt maken..
De grootste fout die je liever niet wilt maken.. ..is spijt hebben! Wie kent dit gevoel, deze energie? Guilty! Heb jij jezelf voorgenomen dingen te veranderen in 2018? Heb je jezelf goede voornemens gesteld en merk je nu een maand later dat deze alweer naar de achtergrond zijn verdwenen? In dit blog deel ik enkele situaties […]
Groei boven perfectie!
“Het betere is de grootste vijand van het goede.” Perfectionisme. Wie herkent dit? Ik herken het zeker! En het zit me vaak flink in de weg. Hoe? Dat lees je verderop in dit blog. Maar ook hoe ik met deze vorm van zelfsabotage omga. Daarmee wil ik mijn lezers, en misschien jou, inspireren om groei […]
Werkstress altijd 100%
Van 13 tot en met 16 november is het de Week van de Werkstress. Het doel is om werkstress bespreekbaar te maken en daarmee verzuim op de werkvloer te voorkomen.
Hoe ga ik om met stress?
Hoe ga ik om met stress? Mijn laatste blog schreef ik alweer drie maanden geleden: Het ritme van tijd. Ik stond aan de vooravond van mijn eerste interimklus sinds ik zelfstandig ondernemer ben geworden. En ik was benieuwd hoe de structuur van het werken in een organisatie na zo’n anderhalf jaar weer voor mij zou […]
F*ck angst, kies liefde
F*ck angst, kies liefde “Groei is afscheid nemen” zei een zeer gewaardeerd collega ondernemer recent tegen mij. In mijn laatste blog “Hoe ga ik om met stress” schreef ik kort iets over de stress die gepaard gaat met het afsluiten van een 13-jarige relatie. Althans: zoals ik die ervaren heb. Het zoeken naar vaste grond, […]
Het ritme van tijd
Het ritme van tijd Het ritme van tijd. Een cryptische uitdrukking!? Tijd loopt door. De seconden, minuten, uren, dagen, weken, maanden, jaren gaan voorbij. Het ritme kent structuur. Het eerste kwartaal van 2017 zit er alweer op. En voor we het weten is het Kerst. Wat is mijn ritme van tijd? De laatste tijd (daar […]
Hoe zorg ik voor flow?
Hoe zorg ik voor flow? Flow. Ik geniet ervan. Ken je het gevoel? De geestelijke toestand waarin je geluk ervaart omdat je positief en intensief met iets bezig bent. Volledig betrokken en optimaal genietend van het moment. Sinds ik twee weken geleden mijn laatste blog online zette “Help! Ik groei!” heb ik het gevoel dat […]